Профилактика
На Кубани с 1 по 7 июля пройдет акция «Подари мне жизнь!»
Фонд социально-культурных инициатив, президентом которого является Светлана Медведева, ежегодно проводит в городах и регионах России информационно-просветительскую акцию «Подари мне жизнь!». Она направлена не только на предотвращение абортов, но также на сохранение семейных ценностей и традиций. Акция тесно связана с праздником «Дня семьи, любви и верности».
В этом году она проводится уже в 4 раз и не теряет своей актуальности.
Как пройдет акция в Анапе?
На базе женской консультации пройдут беседы с психологом в рамках работы школы матерей. Занятия в ней проводятся еженедельно по вторникам в 14.00.
В пятницу – 5 июля – совместно с представителями Русской Православной Церкви пройдет круглый стол по актуальным вопросам сохранения здоровья женщин и повышения рождаемости населения.
Кроме того, на базе данного учреждения работает школа контрацепции.
На стендах женской консультации каждый желающий может ознакомиться с информацией по профилактике абортов, рождению желанных детей, сохранению репродуктивного здоровья, мерах социальной поддержки семей, имеющих детей.
Подобные акции проходят в Краснодарском крае регулярно с 2008 года. Подробную консультацию и психологическую поддержку можно получить по телефону горячей линии краевого центра охраны здоровья семьи и репродукции 8 (988) 55-74-366.
Если Вы оказались в трудной жизненной ситуации и у Вас стоит вопрос репродуктивного выбора, беседа с врачами, психологами и представителями духовенства подскажет более правильный выход из сложившейся сложной ситуации в жизни.
Любой женщине следует запомнить, что не может пройти ни один аборт, не оставив последствий, губительных для женского здоровья.
Адрес женской консультации:
Адрес: 353440, г. Анапа, ул. Крымская, д. 179
Телефоны: заведующий 8 (86133) 50133, регистратура 8 (86133) 56035
https://youtu.be/j0DxVHQGLi8
https://vk.com/anapa_mama - АНАПА-МАМА Служба Милосердия
С наступлением теплых дней нам все чаще хочется быть на открытом воздухе, на природе. В этот момент увеличивается вероятность встречи с различными животными и контакта с ними. Не всегда эти встречи приносят радость общения; иногда животные ведут себя неадекватно и агрессивно. Человек может заразиться от них бешенством.
БЕШЕНСТВО - острое, вирусное инфекционное заболевание, общее для человека и животных, всегда заканчивается смертью. Бешенством болеют все млекопитающие.
Как происходит заражение?
Заражение происходит через укусы, оцарапывание, ослюнение больным животным, а также при контакте с предметами, загрязненными инфицированной слюной.
Что нужно знать пострадавшему?
Возбудитель бешенства может находиться в слюне больного животного за 10 дней до появления первых признаков заболевания. Из домашних животных источником заражения людей чаще всего становятся собаки и кошки, из диких - лисицы, волки, енотовидные собаки и различные грызуны.
Кто чаще всего страдает от укусов животных?
Чаще страдают дети, которые не знают или не умеют вести себя при контакте с животными.
Ответственность за ситуацию, связанную с нападением животного, несут как владельцы животных (если это домашнее животное), так и те, кто провоцировал их.
Что нужно знать владельцам домашних животных?
Владельцы животных должны строго соблюдать «Правила содержания животных».
Животные должны быть зарегистрированы в ветеринарной станции по борьбе с болезнями животных административного округа и ежегодно прививаться против бешенства. Прививки против бешенства животным проводятся бесплатно.
При любом заболевании животного и особенно при появлении симптомов бешенства (обильное слюнотечение, затруднение глотания, судороги), немедленно обращайтесь в ближайшую ветеринарную станцию, ни в коем случае не занимайтесь самолечением.
Что делать хозяину животного, если его питомец укусил человека?
Если ваше животное укусило человека, не убегайте, а сообщите пострадавшему свой адрес и доставьте собаку или кошку для осмотра и наблюдения ветеринарным врачом ветеринарной станции. Владелец животного несёт полную административную, а при нанесении тяжелых увечий и смерти пострадавшего, уголовную ответственность за нарушение «Правил содержания животных».
Бешенство человека можно предупредить только профилактическими прививками, эффективность которых зависит от срока обращения за медицинской помощью. Чем раньше начат курс антирабических прививок, тем быстрее произойдёт выработка иммунитета, который позволит предотвратить заболевание.
Что делать пострадавшему?
В целях профилактики бешенства все пострадавшие от укусов, оцарапывания и ослюнения животным для проведения курса антирабических прививок должны немедленно обратиться за медицинской помощью в травматологический пункт по месту жительства.
Обращаем внимание, что прививки против бешенства проводятся бесплатно, независимо от полиса обязательного медицинского страхования.
Особые меры предосторожности необходимо принимать при контакте с дикими животными, в том числе грызунами, во время летнего отдыха на природе. Неправильное поведение зачастую приводит к различным осложнениям, тяжёлым укусам, увечьям, угрожающим здоровью и жизни людей.
Правила поведения при нападении животного (собаки)
- Главное правило: никогда не провоцируйте животное!
- Не дразните, не кричите и не замахивайтесь. Собака, если она не бешеная, нападает только в трех случаях: если она чувствует угрозу для себя или хозяина, защищает еду и защищает свою территорию.
- Если собака НЕ ЛАЕТ, НЕ КУСАЕТ, а молча за вами наблюдает. Не спеша, без резких движений по дуге обойдите животное. Не смотрите собаке в глаза ни в коем случае. Контролируйте ситуацию периферийным зрением. Когда вы уже обошли животное, все равно не поворачивайтесь к нему спиной. Продолжайте пятиться, пока не выйдете из поля зрения пса.
- Если собака НЕ КУСАЕТ, НО ЛАЕТ. Скорее всего, таким способом она защищает свою территорию. По дуге не спеша обойдите животное, не проявляя ни агрессии, ни страха.
- Если собака И ЛАЕТ, И КУСАЕТ. Худшая из всех ситуаций: пес несется прямо и целенаправленно на вас, тогда успейте приготовиться к худшему: скорее всего, на вас нападут. В момент, когда собака прыгает на вас, выставьте ей навстречу любой имеющийся у вас предмет: сумку, зонтик, портфель. Животное рефлекторно схватит именно его. Возможно, потом пес займется именно этим предметом, дав вам возможность уйти. Зонтик-автомат в последний момент можно резко раскрыть, это собьет пса с толку. Только не бегите. Это пробудит в собаке охотничий инстинкт.
Но если собака все-таки смогла на вас напасть, немедленно садитесь на землю и примите «позу эмбриона»: ноги согнуты в коленях на уровне груди, подбородок прижат, руки закрывают лицо или всю голову. Как бы это ни казалось смешным, издавайте жалобные звуки, похожие на поскуливание — у собаки может проснуться родительский инстинкт, и она от вас отстанет. Но не кричите — это разозлит животное еще больше. Зовите на помощь, если только собака вас не отпускает.
По материалам сайтов
http://23.rospotrebnadzor.ru/content/427/42141/?sphrase_id=27613
Как уберечь себя и своих близких от кишечных инфекций? Какие меры предпринять? На эти и другие вопросы нам даёт ответы заведующий инфекционным отделением городской больницы Анапы Кобылянская Наталья Владимировна
- Наталья Владимировна, что называют острыми кишечными инфекциями (ОКИ)?
- Это обширная группа инфекционных заболеваний, сопровождающихся нарушением моторики желудочно-кишечного тракта с развитием диареи (поноса), интоксикации, обезвоживанием.
- Что входит в перечень этих инфекций?
- В этот перечень входят дизентерия, брюшной тиф, сальмонеллёз и ротавирусная инфекция. Сразу хочу отметить, что дизентерия и брюшной тиф уже давно у нас не встречаются.
- Каковы основные симптомы ОКИ?
- Основными симптомами этих инфекций являются повышенная температура, тошнота, рвота, понос.
- Как отличить кишечную инфекцию от расстройства желудка?
- Главное отличие – острое начало болезни: одновременно и рвота, и понос и сильнейшая интоксикация, при которой человек испытывает слабость вплоть до потери сознания. Также поднимается температура.
- Каковы пути передачи таких инфекций?
- Через грязные руки, воду, невымытые фрукты и овощи, просроченные и испорченные продукты, которые мы едим.
- Где чаще всего можно подхватить такую инфекцию?
- Придорожные кафе, временные пункты питания, а, в общем-то, везде, где не соблюдаются гигиенические требования и сроки хранения продуктов, в том числе и дома.
-Какова ситуация в Анапе? Много ли заболевших ОКИ?
- На данный момент – конец июня – ситуация спокойная. Мы не отмечаем массовости, выявлены единичные случаи ротавирусной инфекции.
- По Вашим наблюдениям, кто чаще страдает ОКИ: анапчане или гости курорта?
- Гости курорта.
- Какова первая помощь при ОКИ?
- Самое главное, - обратиться к врачу, не откладывать визит «на потом», поскольку здесь важна ранняя диагностика, грамотно назначенные препараты и своевременное лечение. К нам в отделение чаще всего попадают больные, которые терпят до последнего. Призываю читателей: если поднялась температура, появились вышеназванные симптомы, - немедленно к врачу!
- Что необходимо на этот случай иметь в домашней аптечке?
- Я советую всегда иметь регидрон, поскольку при таких инфекциях идет сильное обезвоживание, ферменты (мезим, креон, панкреатин, смекту), противовирусные препараты. Восстановить водно-солевой баланс также поможет минеральная вода без газа. Конечно, здесь важна щадящая диета: исключить фрукты, жирное, острое, перейти на простую пищу: картофельное пюре, кисель, сухари.
-Если дома уже появился такой больной?
-Необходимо немедленно изолировать его от домочадцев, выделить ему отдельную посуду, полотенце и вызвать врача.
- Какие типичные ошибки совершают люди? От чего Вы хотели бы их предостеречь?
- Меня всегда коробит, когда на рынке предлагают попробовать какой-нибудь продукт, фрукты, овощи, и я наблюдаю, как люди идут по рядам и все это пробуют! Грязными руками, грязные продукты! Это недопустимо!
- На что нужно обратить внимание хозяйкам?
- Помните о термической обработке блюд: хорошо разогревайте пищу перед употреблением! Не храните её неделями в холодильнике! Любителям окрошки советую есть ее свежеприготовленной, поскольку входящие в ее состав ингредиенты вообще не подвергаются тепловой обработке, а это означает, что болезнетворные бактерии размножаются в ней очень быстро. В приготовлении салатов перейдите со сметаны и майонеза на подсолнечное масло и лимон в качестве заправки. Следите за сроками хранения продуктов, не используйте в пищу продукты с истекшим сроком годности, соблюдайте правила хранения. Отделяйте продукты друг от друга во время покупок в супермаркете, в холодильнике, на кухонном столе, потому что с овощей и фруктов болезнетворные микроорганизмы могут попасть на продукты, которые перед употреблением не моют и термически не обрабатывают (хлеб, сыр, и т.д.).
- Напомните, пожалуйста, нашим читателям основные меры профилактики кишечных инфекций.
- Они достаточно просты и известны всем с детства:
- Мойте руки с мылом после посещения уборной и перед едой.
- Мойте ягоды, фрукты, овощи перед употреблением.
- Вовремя проводите обработку помещения от мух - переносчиков инфекций.
- Не используйте в пищу сырое молоко.
- Не приобретайте пищевые продукты в местах несанкционированной торговли, где не соблюдаются санитарно-эпидемиологические нормы хранения.
- Купайтесь на пляжах, которые соответствуют санитарным нормам.
В рамках мероприятий проекта «Дни здоровья на Кубани» 29 июня 2019 года установлен как День профилактики внезапной смерти и жизнеугрожающих аритмий. В преддверии этого дня мы беседуем с заведующим отделением патологии и недоношенных детей ГБУЗ Городская больница Анапы Тихолаз Светланой Геннадьевной
- Светлана Геннадьевна, что понимают под синдромом внезапной смерти младенцев (СВСМ)?
- Под ним понимают неожиданную ненасильственную смерть видимо здорового ребенка первого года жизни, при которой отсутствуют адекватные для объяснения причины смерти, данные анамнеза и патоморфологического исследования. Этиология этого синдрома до конца не изучена.
-Каковы его основные характеристики?
- Основными и наиболее стабильными характеристиками СВСМ являются:
- наступление смерти во сне и, преимущественно, в положении на животе;
- пик случаев СВСМ в возрасте 2-4 месяцев;
- повышение частоты встречаемости у недоношенных и детей с низкой массой тела при рождении, а также у мальчиков (60%);
- предшествующие развитию СВСМ симптомы легкой респираторной инфекции.
Программа профилактики развития жизнеугрожающих состояний и СВСМ включает выделение групп риска на основании характерных клинико-инструментальных критериев, а также диспансерное наблюдение детей из групп риска.
-Каковы основные рекомендации по снижению риска этого синдрома во время беременности будущей мамы?
- Во-первых, сознательно подходить к беременности и родам, планировать беременность. Необходимо заранее пройти полное обследование. Если есть очаги инфекции (кариес, гастриты, половые инфекции, панкреатиты и др), лечить их до наступления беременности, чтобы не употреблять антибиотики, ожидая ребенка. Как известно, эти препараты снижают иммунитет и женщины, и плода.
Во-вторых, пройти медико-генетическую консультацию, если в семье уже были случаи СВСМ или есть генетические риски.
В-третьи, вести здоровый образ жизни, правильно и полноценно питаться во время беременности (исключить фастфуд из рациона).
-Как ухаживать за ребенком первого года жизни, чтобы снизить риск этого синдрома?
- Рекомендации по снижению риска этого синдрома, помимо предпочтительности сна на спине, включают:
- соблюдение календаря прививок,
- грудное вскармливание,
- пустышка у ребенка во рту во время сна,
- жесткий матрас у малыша без поддерживающих подушек,
- изоляция младенца от табачного дыма,
- проветривание помещения перед сном,
- нахождение ребенка в отдельной кровати в одной комнате с родителями во время сна.
- Светлана Геннадьевна, как связано соблюдение календаря прививок и грудное вскармливание с СВСМ?
- Иммунитет ребенка формируется в первый год жизни, поэтому наша основная задача – добиться того, чтобы ребенок меньше болел. Этому способствует кормление ребенка грудным молоком и своевременные прививки. Грудное молоко не только питает организм ребенка, но и защищает его. Оно содержит множество живых ингредиентов, включая стволовые клетки, лейкоциты и полезные бактерии, а также другие биологические активные компоненты — антитела, ферменты и гормоны. Благодаря этому грудное молоко помогает организму бороться с инфекциями, предотвращает болезни и способствует здоровому развитию. Чем меньше ребенок болеет, тем меньше риск смертности.
К сожалению, молодые мамы в целях сохранения красоты тела, экономии времени прибегают к искусственному вскармливанию: ведь проще и быстрее залить смесь горячей водой и дать ребенку. Кроме того, это может сделать любой из домочадцев, мама может заняться другими делами в этот момент. А это – большая потеря для ребенка и в физическом плане, и в плане развития отношений мама-ребенок.
-О чем Вы хотели бы предупредить мамочек?
- Не занимайтесь самолечением Ваших малышей! Один и тот же симптом (например, высокая температура) может быть вызван разными причинами. Правильно поставить диагноз и назначить Вам лечение может только врач, но никак не современные поисковые системы! Помните: сегодня Вы закладываете иммунитет Ваших детей и внуков: злоупотребление лекарствами, в том числе антибиотиками, ослабляет здоровье Вашего ребенка и последующих поколений! Бережно относитесь к здоровью Вашего малыша!
ЖАРА: солнечный удар и перегрев
В Краснодарском крае стоит жаркая погода. Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь, пожилых и детей. Все это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья вплоть до остановки сердца или кровоизлияний в мозг.
Почему человек перегревается?
Организм человека способен поддерживать температуру около 36,7 градусов по Цельсию. Избыточное тепло выводится из организма при помощи потения.
Однако естественный процесс терморегуляции может нарушаться, если человек:
- в течение длительного времени находится в условиях высокой температуры и повышенной влажности,
- находится под воздействием прямых лучей солнца,
- интенсивно двигается в жарком и душном помещении,
- слишком тепло одет,
- недостаточно пьет.
Тепловое поражение организма может произойти где угодно: на пляже, улице и даже в офисе. В любом случае оно требует оказания немедленной помощи и – в случае выраженных симптомов – срочного обращения к врачу.
Симптомы теплового удара
- Слабость
- Чувство дурноты, головокружение
- Потеря сознания
- Бледность
- Липкий пот и повышенное потоотделение
- Немного повышенная температура
Что делать?
- Спрятаться от прямых солнечных лучей в тени или прохладном помещении.
- Принять горизонтальное положение.
- Расстегнуть или снять одежду.
- Включить вентилятор или смочить тело прохладной водой.
- Выпить небольшими глотками прохладную подсоленную воду, чтобы восстановить баланс минеральных веществ и жидкости в организме.
- Ни в коем случае не употреблять алкоголь или содержащие кофеин напитки. Они вызывают обезвоживание.
- Если состояние человека не улучшается через некоторое время или становится хуже – срочно вызывайте врача.
Симптомы солнечного удара
- Температура тела человека резко повышается и достигает 40 градусов по Цельсию
- Небольшое потоотделение
- Кожа горячая и покрасневшая
- Головокружение и тошнота
- Потеря сознания
- Нарушение ориентации
- Судороги
- Рвота
- Быстрый, частый пульс
Что делать?
- Немедленно увести человека с солнца – в прохладное, хорошо проветриваемое помещение.
- Вызвать бригаду скорой помощи.
- Снять верхнюю одежду.
- Включить вентилятор.
- Приложить холодные компрессы на тело, чтобы понизить его температуру.
- Если человек в сознании, напоить его прохладной подсоленной водой.
- Ни в коем случае не давать пострадавшему никаких лекарств, алкоголя и содержащих кофеин напитков.
Как обезопасить себя от перегрева?
- Ограничьте пребывание на улице, снизьте физические нагрузки.
- Обеспечьте приток свежего воздуха (откройте форточки, окна) в помещении, где нет кондиционера.
- Собираясь на улицу, наденьте легкую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк) светлой расцветки, головной убор, солнцезащитные очки.
- Употребляйте больше жидкости: чая, минеральной воды, морса, молочно-кислых напитков, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков.
НЕТ! употреблению газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.
- Для поддержания иммунитета ешьте тщательно вымытые фрукты и овощи.
- В течение дня по возможности примите душ с прохладной водой.
- Поездки на личном и общественном транспорте планируйте в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.
- При выборе объектов массового посещения, отдавайте предпочтение тем из них, где обеспечивается кондиционирование воздуха.
ГБУЗ «Городская больница города Анапы»
Отделение медицинской профилактики
По материалам сайтов:
http://www.takzdorovo.ru/profilaktika/obraz-zhizni/pervaya-pomoshh-pri-solnechnom-udare-i-peregreve/
Полезные ресурсы