Профилактика

Чтобы у вашего ребенка была возможность перекусить полезной и безопасной пищей, приучайте его с первого класса носить в школу ланч-бокс – контейнер для еды

Рождение ребенка – долгожданное событие в семье. Ребенок растет, развивается и приходит время первых прививок. Одни члены семьи убеждены, что ребенка обязательно надо вакцинировать, а другие, наоборот, сомневаются

Отличный способ улучшить здоровье, доступный практически всем - ходьба. Ходьба — это просто, бесплатно, интересно и самое главное- полезно

Вроде бы как считается, что зарядку нужно делать всем и ежедневно. Однако вокруг этого простого утреннего действа существует много мифов и заблуждений, многие из которых становятся оправданием для того, чтобы их не делать. Давайте разберемся с ними — хотя бы для того, чтобы у нас самих не было повода отложить это очень и очень полезное занятие

Избавиться от лишнего веса можно, но надо знать несколько правил: медицинское обследование, корректные тренировки и забота о сердце. Борьба с лишним весом у людей с ожирением – процесс непростой. Это не просто улучшение внешних данных по “золотой формуле” – меньше есть и больше двигаться. Один из главных аспектов в борьбе с ожирением – укрепление сердечно-сосудистой системы и создание положительной мотивации к двигательной активности

Мытье рук с мылом – важный элемент профилактики многих заболеваний, в том числе острых кишечных и респираторных

Считается, что алкоголь был открыт несколько тысячелетий назад, когда человек случайно выпил забродивший сок фруктов или овощей, содержащих большое количество сахаров

Людям, которые из-за болезни ограничены в движениях, бывает трудно принять ванну или душ. Но уход за телом остается жизненно важным, даже для человека, который все время лежит. Отсутствие регулярной гигиены повышает риск развития пролежней, раздражений, инфекций и усугубляет общее состояние тяжелобольного человека

14 августа православные отмечают Медовый спас. Люди несут лакомство в церковь и освящают в надежде, что тогда он станет по-настоящему целебным и вылечит от многих болезней.

Мы со своей стороны попытаемся разобраться: в чем ценность мёда, для кого он полезен, а кому противопоказан

С учетом факторов риска ишемической болезни сердца (ИБС), на которые можно повлиять путем коррекции образа жизни, можно выделить следующие основные рекомендации