Профилактика

Главное, что необходимо учесть перед тем, как начать тренировки – назначить упражнения, которые не навредят, а помогут вам, может только специалист

На портале Минздрава России «Так здорово» даны ответы на самые распространенные вопросы о профилактических осмотрах и диспансеризации:

Тыкву - часто называют королевой осени и это не случайно: кладезь витаминов в составе и возможность долгого хранения возвели этот овощ на заслуженный трон

Празднование дня рождения, поддержка спортивной команды, отдых после работы - обычные способы расслабиться, побыть с семьей или друзьями. Некоторые люди предпочитают по этому поводу выпить пиво, вино или другой напиток, содержащий алкоголь. Но для кого-то эти поводы означают интенсивное употребление крепких напитков. В продолжительные праздничные дни, такие как новогодние каникулы, повышается число обращений за медицинской помощью и, к сожалению, смертей, вызванных алкогольной интоксикацией

Алкоголь оказывает разрушительное воздействие на психику, способствует возникновению различных состояний

Планируя беременность, важно заранее позаботиться о своем здоровье. Один из ключевых этапов подготовки – своевременная вакцинация. Это самый эффективный способ защитить и себя, и будущего ребенка от опасных инфекций

Острицы – это паразитические круглые черви, беловатого цвета, длиной всего в несколько миллиметров. Заражённость острицами называют энтеробиозом (название болезни образовано от двух слов: «энтерос» - внутренний и «биос» - жизнь).