Профилактика
Компьютер
Жизнь в современном мире невозможна без компьютера, однако работа даже за самым качественным монитором далеко не безопасна для зрения.
Одно из последствий многочасовой работы за компьютером – так называемый компьютерный зрительный синдром (КЗС). Для него характерны затуманивание зрения, утомление при чтении, жжение и покраснение глаз.
Широко распространена такая разновидность КЗС, как астенопия. Обычно она развивается у тех, кто много работает за компьютером и вынужден долго читать.
Астенопия сопровождается резью в глазах, слезотечением, покраснением век и глазных яблок. Риск ее появления увеличивают такие нарушения зрения, как дальнозоркость, близорукость и астигматизм.
Также у людей, проводящих много времени за компьютером, развивается синдром сухого глаза. Это происходит ввиду того, что читающий с экрана человек реже моргает, а значит, недостаточно увлажняет роговицу. Кроме того, сказываются сухой кондиционированный воздух, пыль и выхлопные газы в атмосфере крупных городов, а также воздействие табачного дыма.
Развивается синдром сухого глаза и при патологии щитовидной железы и других гормональных нарушениях. Его основные симптомы: боль в глазах, ощущение «песка» под веками, жжение, зуд, светобоязнь.
Влияние возраста
Ухудшение зрения, быстрая утомляемость глаз и болевые ощущения могут быть также следствием возрастных изменений. Обычно это вызывается пресбиопией – снижением зрения на близком расстоянии. Такое нарушение можно скорректировать подбором очков или линз.
Курение и алкоголь
Под воздействием токсических веществ табачного дыма происходит повреждение зрительного нерва и сетчатки глаза. Кроме того, сам дым раздражает слизистую глаз и веки, поэтому глаза курильщика часто слезятся и выглядят воспаленными.
У курильщиков чаще встречается нарушение цветовосприятия, что может повлиять на профессиональную пригодность человека. Например, работать водителем такой человек не может, так как водитель обязан четко различать красный, желтый и зеленый цвета.
Кроме того, курение приводит к ухудшению зрения и даже полной его потере. У окулистов даже существует специальный термин – «табачная слепота».
Алкоголь – сильный нейротоксин, который пагубно воздействует на весь головной мозг в целом. И в частности – на участки коры головного мозга, ответственные за зрительное восприятие. В офтальмологии существует понятие алкогольной интоксикации зрительного нерва.
Разговор об этой проблеме ведем с заведующей терапевтическим отделением стоматологической поликлиники горбольницы Анапы Марией Ворониной.
Мария Александровна, почему зубы вырастают неровными?
Выделяют 3 основных причины это явлению: генетические, врожденные, приобретенные.
В чем отличие каждой из них?
Генетические иногда путают с врожденными и наоборот. Давайте разберемся: генетические (синоним наследственные) обусловлены строением и формой черепа, которые мы получаем от родителей. То есть, если у одного или обоих родителей были или есть проблемы с прикусом, велика вероятность возникновения такой же проблемы и у ребенка. Врожденные причины обусловлены проблемами, возникшими при внутриутробном развитии ребенка (травмы, инфекции и пр.) Неровность зубов может также возникнуть из-за вредных привычек (например, ребенок долго сосал соску, держал пальцы во рту, жевал пищу на одной стороне и пр.). И это уже приобретенное кривозубие.
Сейчас мода все измельчать в блендере. Как это отражается на зубах?
Измельченная пища (особенно в момент формирования основного состава зубов) не дает должной нагрузки на зубы, что также может привести к их кривизне.
Нужно ли править кривые зубы?
Давайте разберем последствия такой кривизны и найдем ответ на этот вопрос. Если кривизна бросается в глаза, то человек может испытывать психологический дискомфорт. При этом он стесняется своей улыбки, комплексует, может сторониться людей и, как следствие, быть одиноким. Кроме того, проблемы с прикусом могут привести к дефектам речи, болезни десен и кариесу. Последнее обусловлено тем, что скученные зубы трудно хорошенько прочистить, пища все равно застревает между ними, начинаются воспалительные процессы. И последнее, но немаловажное, дефекты прикуса – это причина частых тонзиллитов, болей в голове и шее, шума в ушах, бессонницы и проблем с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС).
Как исправить кривизну?
Если раньше приходилось носить металлические брекеты, то сейчас есть еще элайнеры. Но даже брекеты сейчас намного привлекательнее и удобнее, нежели 20-25 лет назад. Они существуют двух видов: классические (крепятся спереди) и лингвальные (крепятся с язычной стороны).
Чем отличаются элайнеры от брекетов?
Элайнеры напоминают капу у спортсменов. Они полностью прозрачны, их можно снимать, чтобы почистить. Кроме того, элайнеры – это система кап (набор), которые нужно менять с течением времени. После того, как капы сдвинули зубы в правильном направлении, надеваются ретейнеры. Они сохраняют положение зубов. Ретенция длится дольше, чем само лечение.
Пациент сам выбирает, что ему носить (брекеты или элайнеры)?
Систему все-таки подбирает врач-ортодонт. Еще раз отмечу, что на сегодняшний день эстетичность и эффективность этих систем выше, чем несколько лет назад. Возможна коррекция прикуса как у детей, так и у взрослых.
В стоматологической поликлинике Анапы есть такие специалисты, которые грамотно подберут систему?
Нет, врачей-ортодонтов в стоматологической поликлинике нет. Есть такой специалист в детской поликлинике. Ведет прием по полису ОМС детей до 18 лет.
Каким образом можно записаться на прием к врачу?
Для этого есть несколько путей: прийти к нам лично по адресу: Анапа, ул. Некрасова, 114 и обратиться в регистратуру. Можно записать по телефону: 8 (86133) 9-02-48, а также через интернет*. Кстати, наша поликлиника работает с 7.30 до 20.00, в выходные дни с 08.00 до 15.00
*Ссылка на сайт онлайн записи к врачу https://kuban-online.ru/signup/free/#%5B%7B%22district%22%3A2%7D%2C%7B%22clinic%22%3A234%7D%5D
«Удалите мне зуб мудрости!» Эту просьбу часто слышат врачи городской стоматологии. Нужно ли это делать? Когда? В каких случаях?
На эти вопросы отвечает заведующая терапевтическим отделением стоматологической поликлиники горбольницы Анапы Мария Воронина.
Мария Александровна, откуда пришло название «зубы мудрости»?
Дело в том, что третьи моляры (или восьмерки) вырастают у человека самими последними, примерно к совершеннолетию. Считается, что человек к этому возрасту приобретает небольшой жизненный опыт и мудрость. Отсюда и название.
У меня их рост сопровождался болезненными ощущениями. Почему?
Как я уже отметила, они растут самыми последними, когда зубной ряд уже укомплектован. Чтобы вырасти самому, «мудрый» зуб начинает «двигать» своих соседей. Отсюда и зубная боль. Кроме того, боль может возникнуть из-за воспаления мягких тканей десны вокруг зуба.
И в этот момент их надо удалять?
Давай разберем, когда показано удаление зуба мудрости. Первое: если рост сопровождается сильной болью, отеком, повышением температуры в течение нескольких дней. Второе: если зуб мудрости «прорастает» в соседний зуб. Третье: если зуб мудрости двигает весь ряд, появляется скученность зубов.
Вы сказали, что боль может возникнуть из-за воспаления мягких тканей вокруг благополучно растущего зуба. Что делать? Терпеть и ждать, когда прорежется?
Обратитесь к специалисту. Он сделает вам анестезию, затем небольшой надрез десны. Вы сразу почувствуете облегчение.
Что можно сделать до того, как он начал болезненно расти?
Примерно до 17-18 лет зачатки зубов мудрости «спят», корневая система у них еще не развита. Сделайте в этот период их снимки. Если «мудрецы» расположены криво, есть смысл их удалить.
Что если зубы мудрости совсем не беспокоят человека?
Если не беспокоят и снимок показывает, что места хватит всем зубам, тогда зубы можно сохранить. Если не беспокоят, но на снимке ваша «восьмерка» упирается в 7 зуб, то лучше удалить, иначе это приведет к кариесу корня «семерки».
Какой специалист занимается такими случаями?
Врач стоматолог-ортодонт. Призываю анапчан не «рубить на корню» зубы мудрости, а принимать взвешенные решения вместе с врачом!
Если зуб разболелся в выходные или праздничные дни, что делать? Куда идти?
Приходите к нам! Мы работаем с 08.00 до 15.00. У нас работают дежурные врачи по графику. Мы призываем жителей Анапы обращаться к нам за достоверной и квалифицированной информацией и помощью!
Адрес стоматологической поликлиники: Анапа, ул. Некрасова, 114. Телефон: 8 (86133) 9-02-48
С 1 января 20219 в Российской Федерации реализуется национальный проект «Здравоохранение». Составной частью этого проекта является федеральный проект "Борьба с онкологическими заболеваниями". На Кубани реализуется одноименный проект и программа. Согласно ее данным, больше всего женщины страдают от злокачественных новообразований молочной железы и женских половых органов.
О ситуации с онкологическими заболеваниями рассказывает врач акушер-гинеколог женской консультации городской больницы Анапы Людмила Бушина.
Людмила Николаевна, какие виды рака чаще всего встречаются у анапчанок?
На первом месте среди заболеваний у женщин в Анапе рак матки. Если брать возрастную группу от 15 до 52 лет, то чаще всего встречается рак шейки матки. Он стоит на 1 месте.
Какова статистика заболеваемости за последние 2-3 года?
Число состоящих на учете в женской консультации увеличилось с 2018 года на 145 человек. Статистика в мире такова: в 2014 году всего заболевших всеми онкологическими заболеваниями составило 14 миллионов человек. А в 20-х годах ожидается, что цифра приблизится к 22 миллионам. Рак помолодел. Если раньше говорили, что рак шейки матки поражает женщин в возрасте от 45 лет, то сейчас имеются случаи заболевания с 15 лет. В России рак шейки матки выявляется в 35-40% случаях в 3-4 стадии, хотя его в 70% случаев можно избежать.
С чем связано такое положение?
Перечислю вам факторы, которые повышают риск развития онкологических заболеваний у женщин: частая смена половых партнеров (несколько в год), инфекции, передающиеся половым путем, молодой возраст (половая жизнь до 18 лет), оральные контрацептивы (прием более 5 лет), курение, употребление алкоголя, хронические воспалительные заболевания женских половых органов, нарушение менструального цикла, аборты, невнимательное отношение женского населения к своему здоровью (2-3 и более лет многие не обращаются к врачу акушеру-гинекологу).
Если у женщины есть подозрение, что с ней что-то не так, куда идти? Какие исследования и как много необходимо провести?
Самый первый шаг – обратиться на прием к врачу акушеру-гинекологу для проведения медицинского осмотра, забора анализа на раковые клетки, инфекции. Далее УЗИ обследование, проведение кольпоскопии. При необходимости проводится углубленное дообследование для исключения онкологической патологии женской половой сферы и выявления предраковых заболеваний и их лечения.
Бывает ли так, что опухоль растет стремительно и даже через 4-6 месяцев достигает значительных размеров?
Конечно бывает. Однако, не всегда размеры опухоли говорят о стадии рака.
С какой периодичностью нужно проходить медицинский осмотр?
Медицинский осмотр проводится врачом акушером-гинекологом 1 раз в год с забором анализов на флору и онкоцитологию.
Чем обусловлена эта периодичность?
Это обусловлено приказами Министерства здравоохранения Российской Федерации.
На что обратить внимание женщинам?
При наличии у женщин хронических, предраковых заболеваний необходимо выполнять рекомендации врача акушера-гинеколога и наблюдаться у данного врача согласно назначенным явкам.
Какие симптомы говорят о том, что необходимо срочно обратиться к врачу?
Тяжесть внизу живота, боли в нижних конечностях, отек какой-либо нижней конечности, водянистые выделения, выделения при половой жизни, кровянистые выделения при половой жизни, кровянистые выделения во время менопаузы, кровянистые выделения после поднятия тяжести, кровь в моче, кровь в кале.
Что способствует росту злокачественных образований?
Выше факторы риска были перечислены. Можно добавить занятость женщин, проблемы в семье, медицинская безграмотность в некоторых случаях, беспечное отношение к своему здоровью, неблагоприятная экономическая и экологическая ситуация, некачественное питание.
Очень страшно услышать диагноз рак, поэтому люди бессознательно откладывают визит к врачу. С какими словами можно к ним обратиться?
Рак — это не приговор. Благодаря новым медицинским технологиям, современным методам обследования возможно раннее выявление онкозаболеваний, а при раке шейки матки на ранней стадии удается сохранить детородную функцию женщины. Задача врачей и пациентов – своевременно и качественно проводить обследование и лечение предраковых заболеваний. Во многих случаях рака можно избежать. Даже если рак выявлен, современные методы лечения помогают продлить жизнь человеку. У нас в женской консультации на учете состоят женщины, которые были пролечены 15-20 лет назад. Многое зависит от своевременного обращения пациента, правильного психологического настроя и выполнения всех врачебных назначений по обследованию и лечению.
Адрес женской консультации: г. Анапа, ул. Крымская, д. 179
Телефоны:
- заведующий 8 (86133) 50133,
- регистратура 8 (86133) 56035.
Полезные ресурсы
