Профилактика

Болезнь Альцгеймера – это прогрессирующее неврологическое заболевание, которое со временем приводит к неспособности мозга правильно функционировать. Оно вызывает провалы в памяти, трудности в общении и утрату интеллектуальных навыков.

Этот недуг впервые описал немецкий невролог и психиатр Алоис Альцгеймер в 1906 году. Болезнь, названная именем первооткрывателя, – наиболее распространенный вид деменции – группы заболеваний, вызванных нарушением функционирования мозга.

У болезни Альцгеймера есть два типа: с ранним началом (до 60 лет) и типичная форма с поздним началом, которая развивается после 60 лет.

Это заболевание трудно диагностировать раньше, чем станут заметны внешние проявления нарушения работы мозга.

Для болезни Альцгеймера до сих пор не найдено лечение.

Что влияет на развития болезни Альцгеймера?

1. Возраст– сильнейший фактор развития болезни Альцгеймера. По разным подсчетам, около 13 процентов людей старше 65 лет страдают деменцией. Несколько чаще ей страдают женщины.
2. Образ жизни. Все больше исследований болезни Альцгеймера связывают это заболевание с такими факторами образа жизни, как ожирение, наличие диабета, высокое артериальное давлениеи повышенный уровень холестерина. Как правило, эти факторы – последствия малоподвижного образа жизни и нездорового питания.
3. Образование. Исследования показывают, что болезнь Альцгеймера реже встречается среди образованных людей. Ученые говорят, что в качестве профилактики заболевания подойдут чтение, аналитическая деятельность и тренировка памяти.

Симптомы болезни Альцгеймера.

Условно симптомы болезни Альцгеймера можно разделить на три стадии: раннюю, среднюю и позднюю.

1. Ранняя стадия:

— трудности с математическими действиями, например, подсчетом расходов,
— сложность изучения новых вещей,

— снижение скорости реакции при управлении автомобилем или принятии решений,

— трудности с подбором слов при общении,

— краткосрочные периоды ухудшения памяти,

— повышенная раздражительность, тревожность и симптомы депрессии.

На ранней стадии болезни Альцгеймера люди по-прежнему могут работать. Как правило, осознавая трудности с выполнением определенных задач, они еще могут скрывать свое заболевание.

2. Средняя стадия:

— значительные изменения личности: конфликтность, импульсивность, злоба,
— краткосрочные и долгосрочные эпизоды потери памяти,

— трудности в общении с другими людьми,

— проблемы с ориентацией на местности,

— сильные затруднения с принятием решений,

— недержание мочи.

Эта стадия болезни Альцгеймера – наиболее сложный этап болезни.

В то время как одни люди, страдающие этим заболеванием, становятся просто забывчивыми и рассеянными, другие могут демонстрировать беспокойное или неуместное поведение.

3. Поздняя стадия:

— ухудшение способности к взаимодействию с другими людьми,

— нарушение способности к передвижению и речи,

— трудности с принятием пищи, даже с помощью,

— потеря способности узнавать лица.

На этой стадии болезни Альцгеймера люди нередко теряют подвижность и способность к общению.

Кроме того, организм больного становится более восприимчив к инфекции, которая нередко становится причиной смерти.

Как снизить риск развития болезни Альцгеймера?

1. Тренируйте мозг

Посвятите себя идее непрерывного обучения, осваивайте новые навыки и заведите хобби.

Хороший способ оставаться психически активным – читать и писать, разгадывать кроссворды и головоломки, посещать лекции и ходить в театр.

2. Кормите мозг правильно

Исследование показывают, что здоровое питание может значительно сократить риск болезни Альцгеймера.

Отдайте предпочтение красному перцу, брокколи, шпинату, апельсинам, винограду, вишне и другим ягодам. Эти продукты содержат большое количество антиоксидантов, которые защищают клетки мозга от воздействия свободных радикалов.

Еще один обязательный пункт меню – продукты с высоким содержанием жирных кислот Омега-3, защищающих клеточные мембраны: жирная морская рыба, зеленые листовые овощи, орехи, растительные масла.

Витамины В12, С, Е и фолиевая кислота также позволяют поддерживать здоровье мозга.

3. Двигайтесь.

Физическая активность – хороший способ снизить риск болезни Альцгеймера. Старайтесь двигаться регулярно.

Кардиотренировки улучшают приток крови к мозгу, повышают выносливость и нормализуют массу тела.

Кроме того, они снижают уровень холестерина в крови, увеличивают чувствительность тканей к инсулину и уменьшают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, которые влияют на состояние мозга.

Начните регулярно ходить, ездить на велосипеде, плавать или кататься на лыжах. Постарайтесь уделять физической активности хотя бы по полчаса в день.

Самое важное

Ученые считают, что нездоровый образ жизни и снижение психической активности – важнейшие причины возникновения болезни Альцгеймера.

Регулярное движение, здоровая диета и тренировка мозга – лучшие способы снизить риск развития этого заболевания.

По материалам сайта http://www.takzdorovo.ru

Что это такое?

Нормальное сердце — это сильный, неустанно работающий мышечный насос. Размером оно немного больше человеческого кулака.

У сердца есть четыре камеры: две верхних называются предсердиями, а две нижних — желудочками. Кровь последовательно поступает из предсердий в желудочки, а затем в магистральные артерии благодаря четырем сердечным клапанам. Клапаны открываются и закрываются, пропуская кровь только в одном направлении.

Пороки сердца — это врожденные или приобретенные изменения структур сердца (клапанов, перегородок, стенок, отходящих сосудов), нарушающие движение крови внутри сердца или по большому и малому кругам кровообращения.

Отчего это бывает?

Все пороки сердца делятся на две группы: врожденные и приобретенные.

Врожденные пороки сердца возникают в период ОТ ВТОРОЙ ДО ВОСЬМОЙ НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ и ВСТРЕЧАЮТСЯ У 5-8 НОВОРОЖДЕННЫХ ИЗ ТЫСЯЧИ.

ПРИЧИНЫ БОЛЬШИНСТВА ВРОЖДЕННЫХ ПОРОКОВ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ДО СИХ ПОР ОСТАЮТСЯ НЕИЗВЕСТНЫМИ. Правда, известно, что при наличии в семье одного ребенка с пороком сердца риск рождения других детей с такого рода пороком несколько возрастает. Врожденные пороки сердца могут также вызываться воздействием на организм матери радиации, быть результатом приема во время беременности алкоголя, наркотиков, некоторых лекарственных средств (препараты лития, варфарин). Также опасны вирусные и другие инфекции, перенесенные женщиной в первом триместре беременности (краснуха, грипп, гепатит В).

Последние исследования показали, что дети женщин, страдающих от избыточного веса или ожирения, на 36 процентов больше рискуют родиться с врожденным пороком сердца и прочими нарушениями работы сердечно-сосудистой системы, чем дети женщин с нормальным весом.

Наиболее частыми ПРИЧИНАМИ ПРИОБРЕТЕННОГО ПОРОКА сердца являются РЕВМАТИЗМ И ИНФЕКЦИОННЫЙ ЭНДОКАРДИТ, РЕЖЕ — АТЕРОСКЛЕРОЗ, ТРАВМА ИЛИ СИФИЛИС.

Как проявляются пороки?

Имея врожденный порок сердца, некоторое время после рождения младенец может выглядеть внешне вполне здоровым. Однако такое мнимое благополучие редко сохраняется дольше, чем до третьего года жизни. Впоследствии болезнь начинает проявлять себя: ребенок отстает в физическом развитии, появляется ОДЫШКА ПРИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ, БЛЕДНОСТЬ ИЛИ ДАЖЕ СИНЮШНОСТЬ КОЖИ.

Для так называемых «синих пороков» характерны приступы, которые возникают внезапно: появляются беспокойство, ребенок возбужден, нарастают одышка и синюшность кожи (цианоз), возможна потеря сознания. Такие приступы чаще наблюдаются у детей раннего возраста (до двух лет). Им также свойственна излюбленная поза отдыха на корточках.

«Бледные» пороки проявляются отставанием в развитии нижней половины туловища и появление в возрасте 8-12 лет жалоб на головную боль, одышку, головокружение, боли в сердце, животе и ногах.

Диагностика

Диагностикой пороков сердца занимаются кардиолог и кардиохирург. Метод эхокардиографии позволяет с помощью ультразвука исследовать состояние сердечных мышц и клапанов, оценить скорость движения крови в полостях сердца. Для уточнения состояния сердца используют рентгеновское исследование (снимок грудной клетки) и вентрикулографию — рентген с использованием специального контрастного вещества.

При исследования деятельности сердца обязательным методом является электрокардиограмма (ЭКГ), часто используются методы на ее основе: стресс-ЭКГ (велоэргометрия, тредмилл-тест) — запись электрокардиограммы при физической нагрузке и холтер-мониторинг ЭКГ — это запись ЭКГ, проводящаяся в течение суток.

Лечение

В настоящее время многие из пороков сердца поддаются хирургическому лечению, что обеспечивает возможность дальнейшей нормальной жизни. Большинство этих операций проводится на остановленном сердце с использованием аппарата искусственного кровообращения (АИК). У людей с приобретенными пороками сердца основными методами оперативного лечения являются митральная комиссуротомия и протезирование клапанов.

Профилактика

Профилактических мер, которые бы гарантированно спасли вас от порока сердца не существует. Однако, можно значительно снизить риск приобретения порока профилактикой и своевременным лечением стрептококковых инфекций (каковой чаще всего является ангина.

По материалам сайта https://medportal.ru/enc/cardiology/icufiencia/icufiencia/

В рамках комплексного медицинского обследования в Центре здоровья для взрослых отделения медицинской профилактики вы можете сделать ЭКГ, а также пройти исследование сердца на кардиовизоре.

КАРДИОВИЗОР позволяет получить цветную фотографию Вашего сердца. Он состоит из 4 электродов и программного обеспечения. Данные с электродов поступают в компьютер, обрабатываются и на экране дисплея формируется портрет сердца в двух проекциях.

Как проходит обследование?
Само обследование занимает 3 - 4 минуты, при этом пациенту не нужно даже раздеваться.
Пациент ложится на кушетку, медсестра накладывает 4 электрода (на руки и на ноги). Начинается обследование. Через 40-50 секунд на экране компьютера появляется цветной «портрет» сердца. Тут же автоматически формируется заключение и интегральные показатели состояния сердца.

Таким образом можно очень быстро и достоверно узнать обо всех отклонениях со стороны сердечно-сосудистой системы и вовремя обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных последствий и осложнений.

Прибор «Кардиовизор» позволяет обнаружить наличие патологических изменений при ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии, кардиомиопатии, пороках, интоксикациях и многих других заболеваниях.

Адрес Центра здоровья для взрослых: Анапа, ул. Родниковая, 4Б (одноэтажное здание за Детской поликлиникой)
Проезд: маршрутным такси №№2 и 17 до остановки «Детская поликлиника»
Телефон регистратуры: 8 (86133)5 44 87

В сентябре специалисты системы профилактики муниципального образования город-курорт Анапа посетили родительские собрания в организациях высшего и среднего профессионального образования.

На собраниях освещались вопросы профилактики наркомании, табакокурения и других вредных зависимостей.

Здравоохранение на собраниях представляли психологи: Толстых О. В., Венгерская О.И., Павелко С.К., Шабалина М.В.

Живой интерес на собраниях вызывала практическая часть мероприятия: исследование на смокелайзере. Этот прибор определяет содержание СО или угарного газа в легких. Родители наглядно видели результат активного или пассивного курения.

Здоровая иммунная система использует механизм «очищения» организма от вирусов и бактерий, в котором задействованы три типа клеток:

• Т-лимфоциты – клетки, которые первыми обнаруживают чужеродное вещество (вирус или бактерию).
• B-клетки по команде Т-лимфоцитов вырабатывают антитела к вирусу, чтобы обозначить, что данный микроорганизм – «чужой».
• Фагоциты, или клетки-убийцы, в ответ на выработку антител, уничтожают вирусы.
Таким образом, при попадании вируса в организм обеспечивается его своевременное обнаружение и уничтожение.

ГЛАВНАЯ ОСОБЕННОСТЬ И ОПАСНОСТЬ ВИРУСА ИММУНОДЕФИЦИТА ЧЕЛОВЕКА В ТОМ, что он поражает иммунную систему, лишает ее возможности защищаться. На последней стадии, когда развивается СПИД, иммунная система ослабевает и больше не может обеспечить организму защиту от различных вирусов и бактерий. Человек умирает не от самой ВИЧ-инфекции, а от любого другого заболевания, которому уже не в состоянии сопротивляться иммунная система.

Стадии развития ВИЧ инфекции
1. Инкубационный период ВИЧ-инфекции
Период от момента заражения до появления клинических проявлений болезни. Продолжается от 2 недель до 6 и более месяцев. На этой стадии вирус может не определить даже тестирование, однако ВИЧ-инфекция уже может передаваться от инфицированного другим людям.

2. Стадия "Первичных проявлений"
Эта стадия может проходить бессимптомно, либо сопровождаться лихорадкой, увеличением лимфатических узлов, стоматитом, пятнистой сыпью, фарингитом, диареей, увеличением селезенки, иногда явлениями энцефалита. Обычно это длится от нескольких дней до 2 месяцев.

3. Латентная стадия
Болезнь может ничем себя не проявлять, но ВИЧ продолжает размножаться (увеличивается концентрация ВИЧ в крови), и организм уже не в состоянии производить необходимое количество Т-лимфоцитов – их число медленно снижается. Латентная стадия может длиться от 2–3 до 20 и более лет, в среднем – 6–7 лет.

4. Стадия вторичных заболеваний
За счет продолжающегося активного увеличения концентрации вируса в крови и снижения Т-лимфоцитов, у пациента начинают возникать разнообразные оппортунистические заболевания, которым уже не в состоянии противостоять иммунная система в силу быстро снижающегося числа Т-лимфоцитов.

5.Терминальная стадия (СПИД)
Последняя и конечная стадия ВИЧ-инфекции. Число клеток-защитников (Т-лимфоцитов) достигает критически малого количества. Иммунная система больше не может сопротивляться инфекциям, и они быстро истощают организм. Вирусы и бактерии поражают жизненно важные органы, включая опорно-двигательный аппарат, систему дыхания, пищеварения, головной мозг. Человек умирает от оппортунистических заболеваний, которые принимают необратимый характер. Стадия СПИДа длится от 1 до 3 лет.

КОГДА ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ЗАРАЗИТЬСЯ ВИЧ
ВИЧ не способен размножаться вне тела хозяина. Он не выживает на открытом воздухе и поэтому не может распространяться воздушно-капельным путем или при бытовых контактах.
Это значит, что вы не можете заразиться ВИЧ:
— через чихание и кашель,
— при использовании общих столовых приборов,
— при рукопожатии и объятьях,
— при поцелуях,
— при пользовании бассейнами,
— при использовании душа и туалетных сидений,
— при укусах насекомых (ВИЧ гибнет в организме насекомых).

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ВИЧ?
1. Откажитесь от употребления наркотиков. Этим вы не только обезопасите себя от инфицирования ВИЧ, но и сохраните свою жизнь и здоровье на долгие годы. Наркотики разрушают организм человека быстрее, чем ВИЧ.
2. Откажитесь от рискованного поведения: частой смены партнеров и случайных половых контактов. Верность одному партнеру – лучшая защита от инфицирования ВИЧ.
3. Пользуйтесь презервативами при любых формах полового акта, но помните, что даже этот метод контрацепции не гарантирует стопроцентной защиты от ВИЧ и других инфекций, передающихся половым путем.

КАК СДАТЬ АНАЛИЗ НА ВИЧ?
Вы можете пройти тест на ВИЧ в любом учреждении здравоохранения по месту жительства. В Российской Федерации эта услуга оказывается абсолютно бесплатно.
У вас есть возможность анонимного тестирования с консультацией врача до и после теста на ВИЧ. Оно проводится в кабинетах психосоциального консультирования и анонимного обследования в Центрах профилактики и борьбы со СПИДом и других медицинских учреждениях.
По материалам сайтов:
http://www.o-spide.ru
http://aids-centr.perm.ru
http://www.takzdorovo.ru

https://www.youtube.com/watch?v=P6QHWMynb18НД

Задача иммунитета — защищать организм от патогенных микроорганизмов и чужеродных веществ. И, если иммунитет по какой-то причине слабеет, серьезную болезнь может вызвать даже не слишком опасная инфекция.

Что вредит иммунитету?
Один из важных факторов, негативно влияющих на иммунную систему, является НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ — главным образом, несоблюдение прописанной врачом диеты или просто несбалансированный рацион.

ПРИ НЕДОСТАТОЧНОЙ КАЛОРИЙНОСТИ ПИЩИ иммунная система перестает нормально работать. Но не только калорийность определяет полноценность рациона — ИММУННАЯ СИСТЕМА СТРАДАЕТ И ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ДИЕТАХ, ограничивающих поступление тех или иных питательных веществ и витаминов.

Одной из причин снижения иммунитета или его проявления могут стать НАРУШЕНИЯ в соотношении НОРМАЛЬНОЙ МИКРОФЛОРЫ желудочно-кишечного тракта. Нормально работающая здоровая кишечная микрофлора стимулирует иммунную защиту организма, за счет выработки полезных веществ и участия в более качественном расщеплении пищи.

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ — курение и регулярное употребление алкоголя — снижают активность клеток иммунной системы. Кроме того, никотин и спиртное тормозят или совсем нарушают всасывание витаминов из пищи или разрушают уже имеющиеся их запасы, что также сильно сказывается на состоянии иммунитета.

ОЧАГИ ХРОНИЧЕСКОЙ ИНФЕКЦИИ, например, кариес, заболевания десен и другие, ЗАБИРАЮТ НА БОРЬБУ С НИМИ ВСЕ СИЛЫ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ, тем самым ослабляют ее перед внешним агрессором.

У жителей мегаполисов иммунитет, как правило, ослаблен. Так проявляется НЕГАТИВНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ на организм различных ЭКОЛОГИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ — вредных выбросов предприятий, автомобильных выхлопов, городской пыли и постоянного пассивного курения.

ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ ЧИСТОТА ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ также является одним из важных факторов, влияющим на работу иммунной системы и ее формирование.
СТРЕССЫ, ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ, НАРУШЕНИЕ режима СНА и бодрствования — основные проявления в жизни трудоголика. Эти явления в свою очередь нарушают работу не только нервной, сердечно-сосудистой, но и в том числе иммунной системы организма.

ЧТО ПОМОГАЕТ ИММУНИТЕТУ?
К полезным для иммунной системы веществам относят АНТИОКСИДАНТЫ — витамины А, С, Е, группы В и БИОФЛАВОНОИДЫ, которые нередко называют «витамином РР». Особенно важно регулярное и достаточное поступление в организм аскорбиновой кислоты — витамина С — участвующего в регуляции выработки иммунных клеток фагоцитов и активизирует синтез антител. Кроме того, необходимы для правильной работы иммунитета и МИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА: ЖЕЛЕЗО, ЙОД, МАГНИЙ, КАЛЬЦИЙ И ЦИНК.

Для того, чтобы поддерживать хороший иммунитет, надо достаточно и РАЗНООБРАЗНО ПИТАТЬСЯ, не допуская резкого снижения массы тела. В рационе обязательно должны присутствовать полноценные БЕЛКИ: мясо, рыба или бобовые. Особенно полезна рыба — содержащиеся в ней жирные кислоты повышают защитные силы организма.
Необходимы для укрепления иммунитета СВЕЖИЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ — сырые или приготовленные так, что в них сохранились полезные вещества и витамины.
Покупайте продукты только в надежных местах – в магазинах или на крупных организованных рынках, но не с рук. Только так вы получите гарантию качества и чистоты купленной пищи.

ПОЛЕЗНЫЕ БАКТЕРИИ в толстом кишечнике тоже участвуют в формировании иммунитета. Для поддержания их в жизнеспособном и активном состоянии в рацион надо включать пробиотики и пребиотики: вещества, богатые клетчаткой и кисломолочные продукты, содержащие молочнокислые бактерии.

АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ не зря считают лучшим способом укрепить иммунитет. Правильно подобранная физическая нагрузка, да еще на свежем воздухе, улучшает обмен веществ и помогает иммунной системе работать правильно. Для этого не обязательно заниматься именно спортом – достаточно найти подходящий конкретно вам вид физической активности.

Чтобы серьезные стрессы и хроническая усталость не повредили иммунной системе, врачи рекомендуют НАУЧИТЬСЯ РАССЛАБЛЯТЬСЯ: освоить дыхательную гимнастику или просто отправиться на прогулку в ближайший парк или сквер.

По материалам сайта http://www.takzdorovo.ru

Первая вакцина была разработана Эдвардом Дженнером в 1796 году. Тогда ученый решился на смелый поступок – ввел мальчику Джеймсу Фиппсу прививку от натуральной оспы, которую получил из пузырьков на руке больного коровьей оспой. Спустя 100 лет Луи Пастер описал основную идею вакцинации следующим образом – применение ослабленных препаратов микроорганизмов для формирования иммунитета против вирулентных штаммов.

С того момента прошло много лет и теперь можно смело говорить, что ПРИВИВКИ СПАСЛИ МИР ОТ МНОЖЕСТВА СТРАШНЫХ БОЛЕЗНЕЙ. Так, благодаря массовой вакцинации, Всемирная организация здравоохранения в мае 1980 года смогла четко заявить, что такая болезнь, как натуральная оспа исчезла. Последний случай заражения оспой был зарегистрирован 26 октября 1977 года в сомалийском городе Марка.

Изобретение прививок позволило человеку ЗАЩИТИТЬ ДЕТЕЙ ОТ СТРАШНЫХ БОЛЕЗНЕЙ, например, полиомиелита, туберкулеза или коклюша. В нашей стране уже долгое время проходит широкая кампания по прививанию новорожденных. Для этого разработан специальный документ, утвержденный приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации – НАЦИОНАЛЬНЫЙ КАЛЕНДАРЬ ПРИВИВОК. Он определяет сроки и типы вакцинаций (профилактических прививок), проводимых бесплатно и в массовом порядке в соответствии с программой обязательного медицинского страхования (ОМС).

Заметим, что в разных странах этот календарь разный. В США, например, он немного шире, чем в России. При этом наш список сейчас активно пополняется. Так с 2015 года в него включена прививка против пневмококковой инфекции. Вакцинацию делают еще в стенах роддома в первые дни после рождения малыша.

Помните – отказываясь от вакцин, вы подвергаете своего ребенка серьезной опасности. Например, при заражении туберкулезом в 38% случаев ребенок умрет, хронический гепатит В развивается у 80-90% детей, инфицированных в течение первого года жизни, и у 30-50% детей, инфицированных в возрасте до шести лет, а в одном из 200 случаев инфицирования полиомиелитом развивается необратимый паралич. 5-10% из числа таких парализованных людей умирают из-за наступающего паралича дыхательных мышц.

Движение против вакцинации образовалось практически сразу после ее изобретения Эдвардом Дженнером. Страшно представить, что было бы, если бы человечество не стало массово прививать людей от серьезных болезней.

Давайте проверим, что вы знаете о прививках.

Пройдите по ссылке http://www.takzdorovo.ru/tests/4832889/intro/

Ежесекундно человек соприкасается с миллионами невидимых для наших глаз микроорганизмов, большинство из них способны вызывать различные заболевания.

Для препятствия проникновения их в организм есть специальный механизм защиты — иммунитет. Он защищает не только от микробов, но и вообще ото всего чужеродного: паразитов, вирусов, чужих тканей и даже измененных онкологическим процессом собственных клеток.

О том, как работает иммунитет, рассказывает кандидат медицинских наук, научный сотрудник отделения аллергологии клиники Института питания РАМН Алексей Агафонов.

На переднем краю обороны

Так как кожные покровы и слизистые непосредственно контактируют с окружающим нас миром, именно в них сосредоточены максимальные защитные силы. Кожа человека непроницаема для большинства микробов, к тому же на ней вырабатываются бактерицидные вещества, расправляющиеся с вредными микроорганизмами.

Еще один фактор защиты заключается в том, что верхний слой кожи состоит из плотных роговых чешуек, которые постоянно обновляются и отшелушиваются, захватывая с собой находящиеся на поверхности микробы.

Слизистые оболочки, например, во рту или носу, более нежные, и их легко повредить, а, значит, сделать более доступными для бактерий. Но и здесь организм подстраховывается — в слюне и слезах человека содержатся различные защитные вещества, губительные для незваных гостей.

В желудке их ждет неприятный сюрприз в виде губительных ферментов желудочного сока и соляной кислоты. Это не единственные факторы неспецифической защиты, и все они несовершенны и не обеспечивают стопроцентную защиту.

Тяжелая артиллерия

Если вредоносным микробам все же удается прорваться в организм, в дело вступает иммунная система. Ее представители находятся в любом уголке тела.

Есть как органы иммунной системы — селезенка, вилочковая железа, лимфатические узлы. А есть и специальные клетки, свободно перемещающиеся вместе с кровью по всему телу — фагоциты и лимфоциты.

На войне — как на войне

Первыми агрессора встречают фагоциты. Часть из них попадает к месту вторжения, где они захватывают, поглощают и переваривают вторгшихся чужаков. Остальные исполняют роль фильтра: захватывают вредные микроорганизмы и частицы, нейтрализуют и выводят их из организма.

Фагоциты способны самостоятельно справиться с микробом, если он не слишком силен. В таком случае непрошеный визит проходит бессимптомно и для хозяина незаметно.

Однако, убивая и переваривая агрессора, фагоциты выделяют особые вещества — цитокины, работающие в организме как сигнализация. Цитокины вызывают лимфоциты, а уже те находят конкретные меры по борьбе со слишком агрессивным захватчиком.

Лимфоциты делятся на две категории: В-лимфоциты и Т-лимфоциты. Первые производят антитела — иммуноглобулины, убивающие микробов. Они могут сохраняться в организме долгие годы и защищать его от повторных атак.

Благодаря этой способности организма помнить захватчиков работает вакцинация: человеку вводят ослабленные возбудители инфекции, и В-лимфоциты производят антитела для их уничтожения, которые будут немедленно задействованы при появлении активной и жизнеспособной инфекции.

Более распространенные в организме Т-лимфоциты выполняют разные функции. Одни помогают В-лимфоцитам производить антитела. Другие — усиливают или ослабляют при необходимости силу иммунного ответа на инфекцию. А третьи работают «чистильщиками» — уничтожают поврежденные или неправильно развивающиеся клетки собственного организма.

Если по какой-то причине нормальная функция Т-лимфоцитов нарушается, в организме могут сформироваться аллергические процессы, иммуннодефицитные состояния или опухоли.

Откуда берется иммунитет человека

Самые первые антитела к различным инфекциям ребенок начинает получать, еще находясь внутри матери — через плаценту. После рождения антитела поступают вместе с грудным молоком. Такой иммунитет называется естественным пассивным.

Естественный активный иммунитет — собственная заслуга и опыт, получаемый при жизни, в борьбе с враждебными захватчиками. Это тот самый запас произведенных В-лимфоцитами антител.

Искусственный иммунитет формируется за счет проведения вакцинаций и прививок. Пассивный искусственный иммунитет — в результате введения в организм готовых антител. А активный — результат борьбы иммунной системы с ослабленным микроорганизмом из вакцины.

Дети. Самая большая ценность для каждого родителя, от того такая большая ответственность ложится на всех, кто соприкасается с ребенком, будь то воспитатель, учитель или врач. О том, какое внимание сегодня уделяется детскому здравоохранению интервью с заместителем главного врача по оказанию медицинской помощи детскому населению ГБУЗ «Городская больница города Анапы» МЗ КК Сидловской Светланой Юрьевной.

Светлана Юрьевна, подходит к окончанию курортный сезон. Каким он был для детской поликлиники Анапы?

В этом году мы установили своеобразный рекорд: 1500 посещений в смену, при том, что мощность детской поликлиники 580 посещений в смену. Приемный покой детского стационара принимал более 100 человек в сутки!

Да, нагрузка колоссальная! Какие меры позволили справиться с потоком пациентов?

К курортному сезону развертываются резервные койки в стационаре, продолжительность приема врачей детской поликлиники увеличивается, мобилизуются все силы!

Что делается на региональном уровне для поддержания здравоохранения?

Распоряжением главы администрации (губернатора) Краснодарского края от 17 июня 2019 года была утверждена программа развития детского здравоохранения Краснодарского края, включая создание современной инфраструктуры оказания медицинской помощи детям. В рамках реализации этой программы предполагается увеличение доли детских поликлиник и детских поликлинических отделений медицинских организаций, оснащение их современным оборудованием, создание комфортных условий пребывания детей и родителей.

По всей стране говорят о «бережливых поликлиниках». Как обстоит дело с бережливостью в детской поликлинике?

Мы уже осуществили ряд организационно-планировочных решений для комфортного пребывания наших пациентов и их родителей, среди них - обустройство игровой зоны.  Далее нам предстоит привести нашу регистратуру в соответствие со стандартами бережливого производства: это и визуальное оформление стойки регистратуры, и информационные экраны, и разработка маршрутизации для пациентов, и организация работы call – центра.

Модернизация затронет только регистратуру?

В конце 2019 года мы планируем начать капитальный ремонт здания детской поликлиники. Это -   большая радость для нас. Здание было построено в 1990 году и ни разу в нем не было капитального ремонта. Смета на проведение ремонта уже прошла государственную экспертизу, а финансирование (порядка 72 млн рублей) поступит частично в этом году, частично в следующем.

Как мы знаем, заболевание лучше предупредить, чем потом лечить.

Да. Большое внимание сейчас уделяется профилактическому направлению медицинской помощи детям за счет повышения приверженности к здоровому образу жизни, ранней диагностики. В рамках профилактических осмотров наши специалисты выезжают в детские сады и школы.

Диагностика предполагает под собой всестороннее исследование детского организма.

Несомненно! И в этом направлении государством предпринимаются серьезные и конкретные шаги: в прошлом году мы получили порядка 11 единиц медицинского оборудования на сумму более 22 миллионов рублей! Это современное и дорогостоящее оборудование: лор-установка, офтальмологический тонометр, авторефрактометр и многое другое. Но самая большая наша гордость и подарок – стационарный рентгеновский комплекс. В этом году поставки продолжились: мы получили ретинальные камеры для офтальмологического кабинета, 2 аппарата УЗИ экспертного класса. Часть оборудования мобильна, то есть легко собирается, разбирается, переносится, что позволяет проводить исследования с выездом в организованные коллективы. Всего в 2019 году планируется поставить 8 единиц оборудования. А вообще, оснащение оборудованием нашей поликлиники расписано на 3 года. Для нас это большие объемы и, безусловно, колоссальная поддержка.

Какой медицинский вопрос сейчас наиболее актуален?

Конечно, вакцинация против гриппа. В этом году она началась 4 сентября. В Анапу поступила первая партия вакцины «СОВИГРИПП» в количестве 6290 доз.

Это отечественная или зарубежная вакцина?

Эта вакцина разработана в России в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения с антигенным составом штаммов гриппа типа А (H1N1 и H3N2) и В.

Сколько юных анапчан планируется привить в этом сезоне?

Около 37 тысяч. Это дети от 6 месяцев до 3 лет, с 3 до 6 лет, а также школьники и учащиеся средних и высших учебных заведений.

Как проводится их вакцинация?

Вакцинация детей проводится в учебных заведениях (детских садах, школах, ссузах и вузах) и детских поликлиниках. Мы призываем родителей позаботиться о своих детях своевременно и сделать прививку, ведь осложнения от гриппа могут быть очень тяжелыми.

НАПОМНИМ:

Адрес Детской поликлиники: г. Анапа, ул. Родниковая, 4

Телефон регистратуры: 8(86133) 2-07-67, 2-12-27, 2-05-10

График работы:

с 8.00 до 18.00

Филиал Детской поликлиники: г. Анапа, мкр-он 12, д.9

Телефон:8 (86133) 3-52-38, 3-52-88

График работы:

с 8.00 до 18.00