Профилактика ишемической болезни сердца

Ишемическая болезнь сердца, или ИБС, — это заболевание, характеризующееся повреждением миокарда (мышечной стенки сердца) вследствие нарушения кровотока в сосудах, питающих орган.

Из-за недостаточного притока крови возникает дефицит в снабжении тканей кислородом — важнейшего звена в обмене веществ. Лечение пациентов с ишемической болезнью сердца должно быть непрерывным и контролироваться врачами-специалистами.

О симптомах заболевания считайте на портале "Так здорово" по ссылке https://www.takzdorovo.ru/stati/pr-ishemicheskoy-bolezni-serdtsa/

Профилактические мероприятия

Профилактика ишемической болезни сердца направлена на устранение факторов риска и изменение образа жизни. К ним относятся:

• адекватно переносимые физические нагрузки;
• отказ от вредных привычек (табакокурение, употребление алкогольных напитков);
• снижение уровня стресса;
• нормализация веса;
• сбалансированное правильное питание с достаточным содержанием клетчатки, микро- и макроэлементов;
• контроль уровня холестерина;
• при гипертонической болезни — контроль артериального давления и достижение целевых значений (как правило, 120-130/70-80 мм рт. ст.);
• при сахарном диабете — соблюдение диеты, контроль уровня сахара в крови.

Вторичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний разработана для тех, у кого уже имеется заболевание сердца. Она предотвращает ухудшение самочувствия, замедляет дальнейшее развитие болезни и помогает улучшить качество жизни. Как правило, в нее входит врачебное наблюдение, медикаментозное лечение и восстановительные мероприятия (лечение, санаторно-курортное оздоровление).

ИБС— не приговор: при соблюдении рекомендаций специалистов и ведении здорового образа жизни болезнь можно взять под контроль. Профилактика осложнений ишемической болезни сердца действительно снижает риски таких неблагоприятных исходов, как инфаркты и инсульты.