Офисная гимнастика

Находясь в офисе, работая за компьютером, мы чаще всего сидим в статичной позе. Тело при этом устает. Как снизить нагрузку и снять напряжение?

Знакомим вас с упражнениями, которые можно делать в перерывах между выполнением рабочих задач.

ИСТОЧНИК: https://cgon.rospotrebnadzor.ru/