Мужчины не плачут

Почему горюющим мужчинам сложно проявлять свои чувства и что с этим делать.

Онкопсихолог, основательница Death cafe в России Катерина Печуричко считает, что 

У мужчин с выражением своих переживаний, с легализацией своих чувств все сложнее, чем у женщин. Потому что если у женщин есть хоть какой-то доступ к слезам, печали и горю, то мужчинам все запрещено с детства. Фраза «мальчики не плачут» воспитывает поколения людей, отрезанных от собственных чувств и эмоций. Им проще умереть от раннего инфаркта, чем разрешить себе все это.

Пожалуй, все завязано на представлении, что хороший, нормальный мужчина — это такой немного мачо. А мужественность связывается с силовыми характеристиками, с жестокостью и бесчувственностью. Ты просто обязан быть таким, если тебе надо убивать врага на войне и успешно охотиться. 

Специалист считает, что главный фактор — это все-таки отсутствие у мужчин доступа к своим переживаниям. У них нет запроса на то, чтобы встретиться со своими чувствами, узнать свою другую сторону. Если ты всю жизнь не хотел знать себя-уязвимого, если твой образ всю жизнь строился на сильном, закрывающем своими плечами все проблемы на работе, в семье, в окружении, то как ты подступишься к той стороне, которая в тебе есть, но давно уже задавлена и лишена вообще права голоса?

Онкопсихолог Павел Сапожников продолжает:" Мужчин не учат просить о помощи — они ведь с детства слышат, что должны справляться сами. А как попросить о помощи, если даже не знаешь, как это делать? Как позволить себе? А ведь просить помощи — нормально. Переживать — нормально, бояться нормально, горевать, болеть, испытывать боль — нормально. И говорить о своих чувствах и говорить о своей боли с другими людьми — тоже нормально. 

Сотрудник Фонда помощи хосписам «Вера» Валерий Першуков считает, что пациенты-мужчины требуют особого подхода. Они не менее эмоциональны: у них больше, чем у женщин, запретов на выражение чувств, связанных со слабостью, слезами, просьбами о помощи. 

Полностью статью можно прочитать на сайте Фонда помощи хосписам «Вера» по ссылке https://pro-palliativ.ru/blog/muzhchiny-ne-plachut/.

Благодарим Фонд и сотрудников хосписа за полезные статьи.