Как выбрать зубную пасту?

Не стоит пугаться разнообразия зубных паст, на самом деле, сориентироваться в нем достаточно просто. Сейчас в составе паст присутствует много ингредиентов, если убрать те, что создают цвет и запах, останутся: мягкий абразив ( вещество, применяемое при шлифовке), увлажнитель ( предотвращает засыхание), вяжущий материал ( придает консистенцию пасте ), детергент (для пенообразования).  

На сегодняшний день есть только четыре вида пасты, обладающих доказанной эффективностью:

• фторсодержащая (снижает риск развития кариеса и деминерализации эмали),
• с триклозаном (оказывает противовоспалительное действие при заболеваниях десен),
• отбеливающая (помогает в борьбе с темным налетом),
• десенсибилизирующая (снижает повышенную чувствительность зубов к кислому, горячему и холодному).  

Для полноценного очищения достаточно количества пасты размером с горошину. Полностью покрывать пастой всю чистящую поверхность щетки нет необходимости.  

Важный момент: после использования пасты с фтором не полощите рот, или делайте это не интенсивно, иначе, действующее вещество не останется на зубах, и не окажет своего защитного эффекта.  

ИСТОЧНИК: https://cgon.rospotrebnadzor.ru