Как побороть синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости – это болезнь цивилизованных стран.

В группе риска находятся жители мегаполисов, особенно люди, чья работа связана с повышенной ответственностью:

• учителя,
• врачи,
• пожарные,
• предприниматели,
• люди, занимающие высокие должности.

Однако синдром хронической усталости может появиться и у людей других профессий. Плохая санитарно-экологическая обстановка, хронические заболевания, вирусные инфекции, несбалансированная эмоционально-интеллектуальная нагрузка - все это повышает шансы заработать синдром хронической усталости даже в молодом возрасте.

Возникновение синдрома хронической усталости связывают с развитием специфического невроза центральных регуляторных центров вегетативной нервной системы.

Если не лечить этот синдром, он может перерасти в депрессию, а также стать причиной инфекционных и аллергических заболеваний.

О симптомах хронической усталости, ее профилактике и лечении читайте на портале Минздрава России "Так здорово" по ссылке https://clck.ru/39ZnWL.