Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является фактором риска развития заболеваний сердца, сахарного диабета, злокачественных новообразований.
– Физическая активность – это ключ к здоровью, который доступен каждому! Специалисты рекомендуют в течении недели уделять от 2,5 до 5 часов физической активности. Утренняя разминка, тренировки в спортзале, ежедневные пешие прогулки – всё это способствует укреплению организма. Даже простая привычка подниматься по лестнице вместо лифта, способна внести значительный вклад в ваше благополучие, – отметил министр здравоохранения Краснодарского края Евгений Филиппов.
В рамках Всероссийской тематической недели в крае пройдут профилактические акции и мероприятия. Специалисты Городской больницы Анапы проведут встречи с юными анапчанами.
