Неделя сохранения иммунной системы стартует на Кубани

Мероприятия, которые пройдут с 3 по 9 июля, приурочены ко Всемирному дню борьбы с аллергией (8 июля).

Известно, что предназначение иммунной системы - охрана организма от воздействий микроорганизмов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма. 

Что влияет на снижение иммунитета:

1. Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности).
2. Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон.
3. Окружающая среда.
4. Неправильное питание.