Неделя с 4 по 10 ноября на Кубани будет посвящена сохранению душевного комфорта

У каждого человека в жизни возникают моменты и ситуации, вызывающие беспокойство.

– Постоянный стресс может привести к негативным последствиям. Поэтому необходимо уметь контролировать свое психоэмоциональное состояние. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, способность огораживать себя от негативной информации, публикуемой в интернете и СМИ, а также своевременное обращение за помощью к специалистам, – отмечает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края Андрей Сахаров.

В рамках тематической недели в крае пройдут выездные мероприятия.

О том, как сохранить душевный комфорт, читайте на нашем сайте в разделе "Профилактика".