На Кубани стартует Неделя подсчёта калорий

С 10 по 16 апреля в медицинских учреждениях края проводится Всероссийская неделя подсчёта калорий.

– Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ в теле высвобождается и должна расходоваться на работу органов и систем. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани. Лишний вес приводит к образованию тромбов, что, в свою очередь, провоцирует инфаркт и инсульт. Неизбежное повышение уровня холестерина ведёт к стенокардии. От ожирения страдает печень. У людей с повышенной массой тела увеличивается вероятность возникновения сахарного диабета, остеопороза, камней в почках и желчном пузыре. И главный рецепт от ожирения – двигательная активность в сочетании с рациональным питанием, – рассказывает главный внештатный специалист по медицинской профилактике Андрей Сахаров.

В рамках Недели подсчёта калорий медики Анапы посетят учебные заведения города