22 июля - Всемирный день мозга
Головной мозг — самый сложный орган человека, состоящий из 86-100 миллиардов нейронов. Он потребляет около 20% всего кислорода и калорий в организме, а нервные импульсы в нем могут передаваться со скоростью до 400 км/ч.
Вот еще несколько поразительных фактов о нашем мозге:
- Вес: В среднем он составляет около 1,3 кг (около 1375 г у мужчин и 1275 г у женщин) и на 60% состоит из жиров.
- Миф о 10%: Вопреки популярному заблуждению, человек использует 100% своего мозга. Нейроны составляют лишь около 10% клеток, а остальные 90% — это вспомогательные клетки.
- Усталость: Интеллектуальная работа не вызывает физической усталости мозга; чувство упадка сил — это следствие наших эмоций и стресса.
- Автопилот: Привычные, ежедневные действия переводят разум на автоматический режим.
- Восприятие боли: В самой ткани мозга нет болевых рецепторов — он сам боли не чувствует.
Официальные исследования показывают, что физические упражнения приносят мозгу не меньше пользы, чем телу.
О том, какие продукты полезны нашему головному мозгу читайте ЗДЕСЬ.
Источник изображения: ГигаЧат(GigaChat)
Полезные ресурсы
