Рак молочной железы

Рак молочной железы (РМЖ) занимает первое место среди онкологических заболеваний. Он поражает ежегодно 1 млн. 600 тыс. женщин в мире и свыше 66 тыс. в Российской Федерации.

За последние годы, благодаря более раннему выявлению опухолей и регулярной диспансеризации, смертность от рака груди у женщин снижается.

Рак молочной железы у женщин может появиться и в более юном возрасте, поэтому первую профилактическую маммографию имеет смысл сделать уже в 35-40 лет - как эталонный снимок, с которым будут сравнивать все последующие маммограммы. Делать его следует, даже если у Вас нет никаких жалоб и признаков болезни.

До 50 лет маммографию можно делать раз в 2 года, но обязательно сравнивать новые снимки с предыдущим, после 60 лет частота возникновения рака молочной железы снижается, и маммографию достаточно выполнять реже - раз в 2 года.

Факторы риска РМЖ:

 

• семейная история по РМЖ;
• раннее менархе (начало месячных);
• позднее наступление менопаузы;
• избыточный вес в постменопаузе;
• использование заместительной гормонотерапии;
• потребление алкоголя и курение.

Симптомы, при которых следует обращаться к маммологу:

 

1. «Образование», уплотнения, узел, инфильтрат, опухоль, «шарик» .
2. Деформация контура молочной железы, ареолы или соска (втяжение кожи или наоборот выбухание).
3. Втяжение соска, особенно, если появилось недавно.
4. Выделение крови из соска.
5. Отек кожи всей молочной железы или ее локального участка.
6. Появление раздражения, мокрые  «ранки», язвочки, корки на соске или ареоле.
7. Изъязвления (длительные, без видимой причины) на коже груди.
8. Дискомфорт в подмышечной области и обнаружение лимфоузлов в подмышечной области.
9. Изменение цвета кожи молочной железы — покраснение, повышение температуры кожи в этой области.

Меры профилактики рака молочной железы:

*отказ от абортов;

*рождение первого ребенка до 30 лет;

*грудное вскармливание не менее 6 месяцев;

 

 *рождение 2-3 детей;

 *отказ от алкоголя и курения;

 *борьба со стрессовыми ситуациями;

*правильный подбор нижнего белья. Если оно окажется неподходящим, то будет травмировать и раздражать кожу груди. Бюстгальтер необходимо выбирать соответствующего размера, он не должен нарушать анатомически правильное положение молочной железы. Наиболее вредными считаются модели, не имеющие бретелек или с металлическими косточками.

 *ведение активного образа жизни, поскольку, по мнению учёных, постоянная физическая активность уменьшает вероятность рака груди на 10-25%. Кроме этого следует помнить, что для нормального функционирования молочная железа должна быть окружена крепкими мышцами, поддерживающими ее;

*отказ (по возможности) от гормонозаместительного лечения во время менопаузы;

*увеличение потребления витамина D. Он не только способствует укреплению иммунитета, но и подавляет рост злокачественных клеток молочной железы.