Среди многих заядлых курильщиков бытует мнение, что «вред курения не доказан» и «многие люди с вредными привычками долго живут, а те, кто ведет здоровый образ жизни могут умереть в достаточно молодом возрасте». Мы не будем спорить с любителями табачного дыма, а лишь попытаемся привести весомые аргументы, которые возможно убедят их в том, что у отказа от курения есть вполне ощутимые преимущества, о которых стоит задуматься.   

Кожа. Чем может быть опасно курение для кожи? Хроническая гипоксия и сужение просвета сосудов приводят к нарушению кровоснабжения дермы курильщика, вследствие чего она лишается питательных веществ и кислорода. Кожа приобретает сероватый вид, становится обезвоженной, выглядит измождено, некрасиво. Вследствие утраты эластичности увеличивается количество морщин.

Фигура. Казалось бы, какой вред курение наносит фигуре? Но вопреки распространенному мифу о том, что сигареты помогают похудеть, распределение жировых отложений курильщика существенно отклоняется от нормы: жир распределяется, главным образом, вокруг талии и груди. На бедрах отложение снижается. Возникает диспропорция окружности бедер и талии.

Полость рта. Помимо выраженного галитоза (зловонного дыхания) последствия курения проявляются эстетическими дефектами: пожелтением эмали зубов, окрашиванием десен. Курение вредно и для слизистой оболочки полости рта: оно приводит к воспалительным заболеваниям и даже утрате зубов. Еще одним аспектом вреда от курения сигарет является нарушение кислотно-щелочного баланса полости рта. Оно увеличивает риск возникновения кариеса, трещин эмали и других патологий. Кроме того, курение вредит и здоровью пародонта: более половины всех его заболеваний вызвано потреблением сигарет.

Зачем бросать курить? Что же происходит с организмом, когда человек бросает курить. Он оживает на глазах. Судите сами:

через 2 часа после отказа от курения никотин начинает выводиться из организма;

через 12 часов проходит чувство нехватки воздуха;

через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние становятся более острыми;

через 12 недель улучшается система кровообращения, что позволяет легче ходить и бегать.

Все это и должно стать для курильщиков стимулами для отказа от табакокурения. А главное, каждый человек должен помнить, выбирая здоровый образ жизни он обеспечивает себе хорошее психологическое и физическое самочувствие, которое играет очень важную роль в жизни.

                     Специалист по связям с общественностью Юлия Фахрутдинова

                                                            ГБУЗ «Городская больница города Анапы» 

                                                           Отделение медицинской профилактики

Навигация

https://nok.rosminzdrav.ru/MO/GetBanner/2004/2

Уважаемые посетители!

Рады приветствовать Вас на страницах сайта, посвященного городской больницы Анапы. Здесь, в доступной форме, Вы можете ознакомиться с историей нашей больницы, с ее руководством, структурой и кадрами организации,  основными нормативными документами, с работой всех отделений и служб, функционирующих в стационаре, узнать о наших достижениях, записаться на прием к специалистам, задать интересующие Вас вопросы или оставить свои отзывы. Обеспечение доступности и качества медицинской помощи является приоритетной задачей, решаемой руководством и персоналом нашей больницы.

Контакты

 
+7 (86133) 5-00-68
+7 (86133) 5-47-04
 
 
353440, г. Анапа
ул. Крымская, д. 24
  
 
   Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.